British Journal of Sports Medicine'de yayınlanan bir araştırmaya göre, ağırlık egzersizleri ile spor yapmak, erken ölüm riskini ciddi oranda düşürmeye yardımcı oluyor.
]]Ağırlık egzersizleri erken ölüm riskini azaltıyor
İlk yorum yazan siz olun