AKÜ'de Söndür Şu Sigarayı konferansı

 Afyon Kocatepe Üniversitesi'nde (AKÜ) 'Söndür Şu Sigarayı' konferansı düzenlendi. AKÜ Uluslararası Ticaret ve Finansman (UTF) Kulübü ile Genç Yeşilay Kulübü tarafından düzenlenen 'Söndür Şu Sigarayı' adlı konferans İktisadi ve İdari Bilimler Fakültesi (İİBF) Sabri Bektöre Konferans Salonu'nda gerçekleştirildi. AKÜ öğretim elemanları ile öğrencilerin katıldığı konferansta haber spikeri ve yazar Yeliz Pulat, eski bir sigara tiryakisi olarak deneyimleri ve sigaradan kurtulma sürecini anlattı. Pulat, sigaradan kurtulmak için üç ekipman olduğunu belirterek, "Nefes, niyet ve su. Nefes ruhtur. Nefes bizim hayatta kalmak için tek sahip olduğumuz şeydir. Nefesimizi temizlemeliyiz. Çünkü sigara doğrudan nefesimize kastediyor. Doğru nefes almayı öğreneceğiz. Doğru nefes diyafram nefesidir. Niyet ise doğumdur. Her işe başlamadan önce niyet ediyoruz. Hiçbir şey niyetsiz başlamıyor. Sigaradan kurtulmada da güçlü bir niyet çok önemli. İstemekten bahsetmiyorum. İstemek pasif bir durumdur, niyet eden insan harekete geçer. Bu niyet bir cümlede olabilir. Su, yaşamaktır. Duygularınızdan bahsediyorum su derken duman altı ettiğiniz duygulardan bahsediyorum" diye konuştu.